Yoga, Pasta & Sugo am Gardasee  

Genussvolle Auszeit mit Bewegung, Gemeinschaft und italienischer Lebensfreude

Gönne dir eine besondere Auszeit am Gardasee, in der Yoga, Genuss und Gemeinschaft auf harmonische Weise zusammenkommen. Yoga & Pasta verbindet achtsame Bewegung mit der Freude am gemeinsamen Kochen und Essen – eingebettet in die entspannte Atmosphäre Italiens.

Yoga am Morgen für ein gutes Gefühl

Tägliche Yogaeinheiten bilden den ruhigen und stärkenden Rahmen dieser Reise. Die Praxis ist abwechslungsreich gestaltet– von fließenden Sequenzen über kraftvolle Einheiten bis hin zu regenerierendem Yoga. Atemübungen, Meditation und kurze Impulse unterstützen dich dabei, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen. Je nach Wetterlage üben wir direkt am See oder im Olivenhain. Es gibt auch einen Yogaraum in der Nähe. 
Die Yogastunden sind für alle Level geeignet.

Pasta selbst herstellen – Genuss bewusst erleben

Ein besonderes Highlight dieser Auszeit ist das gemeinsame Pasta-Herstellen. Mit einfachen Zutaten und traditioneller Anleitung entsteht handgemachte Pasta, die mit Achtsamkeit, Freude und Kreativität gefertigt wird. Im Anschluss wird das gemeinsam Zubereitete in entspannter Runde verzehrt – ein Erlebnis, das verbindet und den Genuss in den Mittelpunkt stellt.

Gemeinschaft & italienische Lebensart

Beim gemeinsamen Kochen, Essen und Yoga entsteht eine besondere Form von Gemeinschaft. Gespräche, Lachen und das bewusste Miteinander machen diese Reise zu mehr als einem Urlaub. Gleichzeitig bleibt genügend Raum für individuelle Zeit, Spaziergänge am See oder einfaches Genießen.

Urlaub für Körper, Geist und Sinne

• Tägliches Yoga & Achtsamkeit

• Gemeinsames Pasta-Herstellen mit traditionellen Rezepten

• Gemeinsame Mahlzeiten in entspannter Atmosphäre

• Zeit für Erholung, Austausch und Gardasee-Momente

• Ideal für alle, die Yoga, Urlaub und Genuss verbinden möchten

Yoga & Pasta am Gardasee ist eine Einladung, das Leben langsamer, bewusster und genussvoller zu erleben – mit Bewegung, gutem Essen und echter Verbindung.

Yoga, Wein & Wandern am Gardasee

Herbst-Auszeit für Körper, Geist und Gemeinschaft

Erlebe eine besondere Auszeit am Gardasee, wenn der Herbst die Landschaft in warme Farben taucht und Ruhe einkehrt. Unsere Yoga-Reise „Yoga, Wein & Wandern“ verbindet achtsame Bewegung, genussvolle Erlebnisse und gemeinschaftliche Momente zu einem ganzheitlichen Urlaub für Körper und Seele.

Tägliches Yoga am Morgen

Es erwarten dich ein abwechslungsreiches Yogaprogramm. Bei guter Wetterlage findet die Einheit am See oder im Olivengarten statt. Bei schlechtem Wetter haben wir einen Yogaraum in der Nähe. Die Yoga-Praxis wird durch Atemübungen, Meditation und Impulse für mehr Achtsamkeit im Alltag ergänzt.
Alle Einheiten sind für verschiedene Erfahrungslevel geeignet.

Wandern & Natur erleben

Gemeinsame Wanderungen führen durch Olivenhaine, Weinberge und entlang aussichtsreicher Wege rund um den Gardasee. Die herbstliche Natur lädt dazu ein, bewusst langsamer zu werden, durchzuatmen und neue Energie zu sammeln. Bewegung an der frischen Luft vertieft die Yoga-Praxis und stärkt die Verbindung zur Natur.

Wein, Genuss & Lebensfreude

Der Gardasee ist bekannt für seine Weinkultur. Im Rahmen dieser Reise entdecken wir regionale Weine, besuchen ausgewählte Weingüter und genießen gemeinsame Abende in entspannter Atmosphäre. Genuss, Austausch und Lebensfreude stehen dabei im Vordergrund – ganz ohne Eile.

Gemeinschaft & Erlebnisse

Diese Yoga-Auszeit lebt von Gemeinschaft. Gemeinsame Yogaeinheiten, Wanderungen und Erlebnisse schaffen Raum für Begegnung, Austausch und Verbundenheit. Gleichzeitig bleibt genügend Zeit für Rückzug, Erholung und individuelle Momente am See.

Dein Herbsturlaub mit Mehrwert

• Yoga mit wechselnden Themenprogrammen

• Genusswandern mit Wanderführer Jörg

• Weinverkostungen & regionale Kulinarik

• Zeit für Entspannung, Gemeinschaft & Natur

• Ideal für alle, die Yoga, Urlaub und Erlebnisse verbinden möchten

Yoga, Wein & Wandern am Gardasee ist mehr als ein Urlaub – es ist eine bewusste Auszeit, die dich stärkt, inspiriert und lange nachwirkt.