EVA MARIA ASAM

COACHING / THERAPIE / YOGA

Meine Angebote im Überblick

Ruhe finden mit Beratung und Coaching zu sich selbst finden
Einzelsession 90 Min.

3 er Block
Coaching / Beratung

Die Erfahrung lehrt, dass es meist ein Termin nicht ausreichend ist. Es braucht nicht viele, aber doch mehr als ein Treffen, wenn ein nachhaltiges Ergebnis erwünscht ist.
Es braucht Zeit und Raum, vor allem, wenn sich manchmal ein Thema unter dem Thema meldet.

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Coaching Tag auf der Fraueninsel mit Lebensfreude und Zeit für sich selbst
Einzelsession 1 Tag

Tag auf der Fraueninsel

Die Magie dieser ganz besonderen Insel ist fast schon eine Garantie dafür, dass man den Alltag hier ganz einfach hinter sich lassen kann. Sobald man die Füße auf das Schiff stellt, geht die Reise los. Auf zu neuen Ufern!

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Bauernhof auf einem Hügel. Weitblick. Sonnenaufgang.
Mehrtagesseminar

AUSZEIT RETREAT

Gönne dir eine AUSZEIT –  Ein paar entspannte Tage, nur für dich. Weg vom Alltag, in einer wunderschönen ruhigen Umgebung schönen im Mühlviertel in Österreich. Du lernst, wie du tief entspannen und einen guten Umgang mit stressigen Situationen findest und du deine Batterien wieder aufladen kannst. Regelmäßig die Energiereserven aufzuladen, ist eine wichtige Voraussetzung für Lebensqualität und Lebensfreude. Indigo Reisen bietet dieses Retreat mit Eva an.

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Körpercoaching und Einzelyogaunterricht mit Gesundheitscoaching
Einzelsession 90 Min.

Yoga- und Körpercoaching * Yogatherapie * Privatunterricht * Personal Training

Jeder Körper ist anders und jeder hat andere sogenannten Problem- oder Schwachstellen. Es ist daher gut zu wissen, welche Übungen genau auf für das eigene Problem gut sind.
Mit einer individuellen Körper- und Haltungsanalyse wird herausgefunden, was Verspannungen und Schmerzen verursacht. Viele praktische Tipps werden als Problemlöser werden mitgegeben.
Ideal auch als Geschenkgutschein!

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Probleme lösen, Lösungen finden im Gehen
Einzelsession 3 Std.

Walk & Talk

Schon die alten Philosophen und Dichter haben es genossen, sich im Gehen inspirieren zu lassen. Ideen entstehen wie von alleine, wenn der Geist sich frei in der Natur ausdehnen kann.
Entspannt nebeneinander gehen. Entfalten lassen. Vielleicht ergibt es sich, dass sich Lösungen wie von alleine zeigen.

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Achtsamkeit und Yoga, Sitzschulung mit Pferden
Workshop

Yoga & Achtsamkeit auf dem Pferd

Yoga und Achtsamkeit auf dem Pferd ist eine einmalige Gelegenheit dich selbst ganz tief zu erfahren. Einfach abtauchen in eine ganz neue Erlebniswelt. Sich einlassen … auf eine neue Erfahrung … Angst überwinden … neugierig, sich wieder lebendig fühlen. Unser Angebot bietet diese einzigartige Erfahrung, die auch für absolute “nicht Bewegliche, Yoga-Neulinge und Nicht-Reiter” geeignet ist.

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