EVA MARIA ASAM
COACHING / THERAPIE / YOGA
Was kratzt es eine Eiche, wenn ein Wildschwein sich an ihr schubbert
Manchmal wünscht man sich, so stark zu sein wie eine Eiche. Leider gelingt das oft nicht so, wie wir es wünschen. Das Gefühl ähnelt eher einem „Schnittlauch“.
Manche Situationen oder Erlebnisse können einen „aus der Bahn“ werfen und Stabilität und Stärke gehen für den Moment verloren. Hier hilft es oft schon, wenn man einfach darüber sprechen kann. Manchmal hilft es den Atem wiederzufinden oder sich erlauben auch in einer schweren Situation zu entspannen.
Es gibt aber auch Menschen, die sich noch nie ausreichend stark und selbstbewusst fühlen, oder sich selbst zu gering schätzen. Die gute Nachricht:
Wenn innere Anteile, die für dieses Gefühl verantwortlich sind, erkannt werden, ist es möglich sich selbst anzunehmen und daraus den eigenen Selbstwert finden. Klingt erst mal kompliziert, ist aber möglich.
Mögliche Themen:
Negatives Selbstbild
Negative Gedankenmuster
Selbstabwertung
Mögliche Ziele:
Selbstbewusster werden
Selbstwert entwickeln
Sich selbst annehmen
Selbstwirksamkeit erfahren
Innere Stabilität entwickeln
Sich mehr zutrauen
Mutiger sein
Erlebe eine besondere Auszeit am Gardasee, wenn der Herbst die Landschaft in warme Farben taucht und Ruhe einkehrt. Unsere Yoga-Reise „Yoga, Wein & Wandern“ verbindet achtsame Bewegung, genussvolle Erlebnisse und gemeinschaftliche Momente zu einem ganzheitlichen Urlaub für Körper und Seele.
Yoga und Achtsamkeit auf dem Pferd ist eine einmalige Gelegenheit dich selbst ganz tief zu erfahren. Sich einlassen … auf eine neue Erfahrung … Angst überwinden … Dieses Angebot bietet diese einzigartige Erfahrung, die auch für absolute „nicht Bewegliche, Yoga-Neulinge und Nicht-Reiter“ geeignet ist.
Ich helfe Menschen dabei ihr Potential zu erkennen. Wie ein Goldschürfer nach den verschütteten Anteilen suchen, die sich gerade Hilfe wünschen. Es nicht alleine zu schaffen ist keine Schande, sondern eine Stärke, den Schritt wirklich zu gehen. Es jetzt anpacken, dass es endlich besser und leichter gehen darf. Lösungen finden, so dass sich das Leben wieder leicht und einfach anfühlen darf. Jetzt einen gratis Online-Termin sichern.