EVA MARIA ASAM
COACHING / THERAPIE / YOGA
Manchmal gibt es einfach Fragen, auf die wir schnelle Antworten finden wollen.
Sie sind vielleicht auch nicht so tiefgreifend, aber trotzdem wünschen wir uns eine helfende Hand um herauszufinden, warum der „Schuh drückt“
Die Erfahrung lehrt, dass es meist ein Termin nicht ausreichend ist. Es braucht nicht viele, aber doch mehr als ein Treffen, wenn ein nachhaltiges Ergebnis erwünscht ist.
Es braucht Zeit und Raum, vor allem, wenn sich manchmal ein Thema unter dem Thema meldet.
Die Magie dieser ganz besonderen Insel ist fast schon eine Garantie dafür, dass man den Alltag hier ganz einfach hinter sich lassen kann. Sobald man die Füße auf das Schiff stellt, geht die Reise los. Auf zu neuen Ufern!
Den Kopf frei bringen, ist wie ein mentales Detoxprogramm. Die eigenen Gedanken zu beruhigen und sich tief zu entspannen ist Inhalt dieses Hatha Yoga basierten Kompaktkurses. Die Teilnehmer lernen verschiedene Methoden zum Stressabbau: Yoga-Asanas, Atemübungen, meditative Elemente und Entspannungstechniken. Optimal ist der Kurs geeignet für Männer, die nie in einen Yogakurs gehen würden, für Yoga-Einsteiger oder jeden, der eine positive Körpererfahrung machen möchte.
Jeder Körper ist anders und jeder hat andere sogenannten Problem- oder Schwachstellen. Es ist daher gut zu wissen, welche Übungen genau auf für das eigene Problem gut sind.
Mit einer individuellen Körper- und Haltungsanalyse wird herausgefunden, was Verspannungen und Schmerzen verursacht. Viele praktische Tipps werden als Problemlöser werden mitgegeben.
Ideal auch als Geschenkgutschein!
Schon die alten Philosophen und Dichter haben es genossen, sich im Gehen inspirieren zu lassen. Ideen entstehen wie von alleine, wenn der Geist sich frei in der Natur ausdehnen kann.
Entspannt nebeneinander gehen. Entfalten lassen. Vielleicht ergibt es sich, dass sich Lösungen wie von alleine zeigen.
Yoga und Achtsamkeit auf dem Pferd ist eine einmalige Gelegenheit dich selbst ganz tief zu erfahren. Sich einlassen … auf eine neue Erfahrung … Angst überwinden … Dieses Angebot bietet diese einzigartige Erfahrung, die auch für absolute „nicht Bewegliche, Yoga-Neulinge und Nicht-Reiter“ geeignet ist.
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Eva Maria Asam
Neuland – Besser Leben
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