Eva Maria Asam

Yoga kann viel mehr, als du denkst!
Den Kopf frei bringen und wieder mal durchatmen ist oft der größte Wunsch, wenn Menschen sich für Yoga interessieren. Die eigenen Gedanken zu beruhigen, tief zu atmen und lernen sich zu entspannen, das ist Yoga. Die Teilnehmer lernen verschiedene Methoden, die Körper, Geist und Seele wieder besser fühlen lassen.