EVA MARIA ASAM

COACHING / THERAPIE / YOGA

Coaching / Beratung
Hypno-Systemische Therapie
Yogatherapie

Einladung zur Auszeit mit sich selbst

Manchmal gibt es einfach Fragen, auf die wir schnelle Antworten finden wollen.
Sie sind vielleicht auch nicht so tiefgreifend, aber trotzdem wünschen wir uns eine helfende Hand um herauszufinden, warum der „Schuh drückt“

AUSZEIT RETREAT

Bauernhof auf einem Hügel. Weitblick. Sonnenaufgang.

Gönne dir eine AUSZEIT –  Ein paar entspannte Tage, nur für dich. Weg vom Alltag, in einer wunderschönen ruhigen Umgebung schönen im Mühlviertel in Österreich. Du lernst, wie du tief entspannen und einen guten Umgang mit stressigen Situationen findest und du deine Batterien wieder aufladen kannst. Regelmäßig die Energiereserven aufzuladen, ist eine wichtige Voraussetzung für Lebensqualität und Lebensfreude. Indigo Reisen bietet dieses Retreat mit Eva an.

Hatha Yoga Spezialkurs-Stressresilienz & Entspannung / Präventionskurs 4 Termine

Stresskompetenz erlernen

Bei diesem Kursangebot lernt der Teilnehmer sich in kurzer Zeit maximal zu entspannen. Die eigenen Ressourcen aktivieren zu können, bewirkt ein positives Gefühl. Aus der eigenen Kraft wieder zur inneren Balance zu kommen, ist Inhalt dieses Hatha Yoga basierten Kompaktkurses. Und das Beste: Die Krankenkasse fördert dieses Angebot als Präventionskurs!