Ein Ort für Abstand, Klarheit und Veränderung

Ich biete Ihnen die Möglichkeit, in einer besonderen und ruhigen Umgebung mit Abstand auf Ihr Leben und Ihre aktuellen Herausforderungen zu schauen. Sie werden während Ihres gesamten Aufenthalts ausschließlich in einer individuellen 1:1 Betreuung begleitet. Wenn Sie nach Orientierung, Antworten oder einer echten Veränderung suchen, unterstütze ich Sie einfühlsam und professionell in persönlichen Transformationsprozessen.

Abstand ist oft der Schlüssel, um festgefahrene Muster zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln. Erst wenn der Alltag leiser wird, entsteht Raum für nachhaltige Veränderung.

Meine Arbeit ist kreativ, individuell und oft überraschend einfach. Sie verbindet Tiefe mit Leichtigkeit und orientiert sich stets an dem, was Sie wirklich brauchen.

Coaching & Hypnose

Hypnosystemisches Coaching und Hypnose sprechen Ihr sogenanntes innere System an – den Teil, in dem Gefühle, innere Bilder, Erfahrungen und unbewusste Muster gespeichert sind. Dieses innere System reagiert besonders gut auf Geschichten, kreative Impulse und spielerische Prozesse. Nachhaltige Veränderung entsteht meist genau hier und nicht allein über den Verstand oder das bewusste Denken.

Alle Coachings, Hypnosesitzungen und Body-Experience-Einheiten finden ausschließlich im individuellen 1:1 Setting statt und werden passgenau auf Ihre Themen, Ihr Tempo und Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.

Ob Sie ausschließlich Coaching wünschen oder eine Vertiefung durch Hypnose, entscheiden Sie selbst. Sie behalten jederzeit die volle Kontrolle über alle Prozesse. Anders als bei einer sogenannten Showhypnose bleibt Ihr Bewusstsein präsent. Alle Schritte sind transparent und werden im Vorfeld gemeinsam besprochen und sorgfältig vorbereitet.

Persönliches Vorgespräch

Vor einer Buchung findet ein ausführliches Vorgespräch per Videocall statt. In diesem Gespräch schildern Sie Ihr Anliegen, und wir klären gemeinsam, wie ich Sie unterstützen kann. Gleichzeitig prüfen wir, ob wir menschlich und inhaltlich zueinander passen. Eine vertrauensvolle Beziehung ist eine zentrale Voraussetzung für einen nachhaltigen Coachingerfolg.

Mögliche Themen

Mentale Stärke entwickeln, Rauchentwöhnung, Ängste, Sehnsüchte, Lebensübergänge, innere und äußere Abgrenzung, psychosomatische Beschwerden, Schmerzen, Neuorientierung und persönliche Entscheidungsprozesse.

Ihr individuelles 1:1 Coaching-Retreat am Gardasee

Sie wohnen in einer stilvollen Ferienwohnung mit Seeblick in ruhiger Lage oberhalb von Gardone Riviera. Das kleine Dorf ist geprägt von italienischem Flair und bietet ideale Bedingungen für Rückzug und Erholung. In wenigen Minuten erreichen Sie zu Fuß durch Olivenhaine die Flanierpromenade am Gardasee mit ihren Geschäften und Restaurants. Alternativ lädt ein Panoramaweg vorbei an Parks und Villen nach Gardone Sopra zu einem Aperitivo oder Cappuccino ein. Der Blick auf den See – beim Spazierengehen oder entspannt auf Ihrer Terrasse – unterstützt innere Klärungs- und Integrationsprozesse.

Während Ihres Aufenthalts widmen Sie sich ganz Ihren persönlichen Themen. Durch das exklusive 1:1 Setting entstehen Tiefe, Fokus und ein geschützter Raum für echte Veränderung.

Buchungsmöglichkeiten

7 Nächte (Sonntag bis Sonntag)
Vier Programmtage mit jeweils 120 Minuten individuellem 1:1 Coaching und 60 Minuten Body Experience, zwei Ruhetage sowie An- und Abreisetag mit jeweils 60 Minuten Body Experience.

4 Nächte (Sonntag bis Donnerstag)
Drei Programmtage mit jeweils 120 Minuten individuellem 1:1 Coaching und 60 Minuten Body Experience sowie An- und Abreisetag mit jeweils 60 Minuten Body Experience.

3 Nächte (Donnerstag bis Sonntag)
Zwei Programmtage mit jeweils 120 Minuten individuellem 1:1 Coaching und 60 Minuten Body Experience sowie An- und Abreisetag mit jeweils 60 Minuten Body Experience.

Inklusivleistungen

Vorgespräch zur Klärung Ihres Anliegens und zum Kennenlernen via Videocall
Übernachtung in der Ferienwohnung „Laguna Blue“ zur Alleinnutzung
Zwei gesunde Mahlzeiten pro Tag (Frühstück und Mittagessen)
Individuelle Coaching- und Hypnosesitzungen im exklusiven 1:1 Rahmen
Body Experience mit Körperarbeit, Yoga, Atemübungen, Meditation und Bewegung in der Natur

Massagen können auf Wunsch hinzugebucht werden. Eine erfahrene Masseurin kommt dafür direkt ins Haus.

Ausflugsmöglichkeiten in der Gegend:

Auf Wunsch kann meine Begleitung optional gebucht werden.

• Isola Garda, Schiffsausflug
• Villa d`Annunzio Besichtigung
• Gärten von Andrè Heller
• Märkte und Shopping in Salo
• Kulturausflug Verona
• Thermalbadbesuch in Sirmione oder Thermengarten von Colà
• E-Bike Touren
• Wanderungen: Papiermühlental, Tremosine Hochebene oder Rocco Manerba.
• Gute Restaurants oder Weingüter