EVA MARIA ASAM
COACHING / THERAPIE / YOGA
Manchmal gibt es einfach Fragen, auf die wir schnelle Antworten finden wollen.
Sie sind vielleicht auch nicht so tiefgreifend, aber trotzdem wünschen wir uns eine helfende Hand um herauszufinden, warum der „Schuh drückt“
Den Kopf frei bringen, ist wie ein mentales Detoxprogramm. Die eigenen Gedanken zu beruhigen und sich tief zu entspannen ist Inhalt dieses Hatha Yoga basierten Kompaktkurses. Die Teilnehmer lernen verschiedene Methoden zum Stressabbau: Yoga-Asanas, Atemübungen, meditative Elemente und Entspannungstechniken. Optimal ist der Kurs geeignet für Männer, die nie in einen Yogakurs gehen würden, für Yoga-Einsteiger oder jeden, der eine positive Körpererfahrung machen möchte.
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Eva Maria Asam
Neuland – Besser Leben
Dickertsmühlstrasse 19
83209 Prien am Chiemsee
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